¿Alguna vez has sentido que hay patrones repetitivos en tu vida que te cuesta cambiar? ¿Te has preguntado por qué ciertas relaciones o situaciones te generan malestar? Las constelaciones fluviales que impartimos en Bio Terapias Eva Varela, en Mos, pueden ofrecerte una herramienta poderosa para comprender y transformar estas dinámicas.
¿Qué son las constelaciones fluviales?
Las constelaciones fluviales son una terapia sistémica que utiliza el agua como elemento central para representar las relaciones entre las personas y los sistemas a los que pertenecen (familia, trabajo, etc.). A través de esta técnica, podemos visibilizar dinámicas inconscientes que influyen en nuestro presente y encontrar soluciones creativas.
Inspirándose en las constelaciones familiares, el método creado por Juan Carlos Arias Quintana, experto en psicología sistémica, ofrece un camino hacia el crecimiento personal y el bienestar emocional. Al comprender y sanar las heridas del pasado familiar, las personas pueden liberarse de cargas emocionales y fortalecer sus vínculos presentes.
¿Cómo es una sesión de constelación fluvial?
En una sesión de constelación fluvial se utilizan figuras de gomaespuma o elementos que representan a las personas involucradas en el sistema en el que se quiere trabajar. Estos elementos se colocan en un recipiente con agua, y a través de su movimiento y las sensaciones que se generan, se revela la dinámica del sistema.
La terapeuta, en este caso Juana García, una de nuestras más apreciadas colaboradoras, guiará el proceso de manera respetuosa y empática, permitiendo que cada participante experimente sus propias percepciones y emociones.
Beneficios de las constelaciones fluviales
Son muchas las ventajas de este método fundamentado en la teoría hidrosistémica:
- Mayor conciencia. Al visualizar las dinámicas familiares y personales, podemos tomar conciencia de patrones repetitivos y creencias limitantes.
- Liberación emocional. Las constelaciones fluviales nos permiten expresar y liberar emociones reprimidas, como la tristeza, la ira o la culpa.
- Sanación de heridas del pasado. Al honrar a nuestros ancestros y resolver conflictos familiares, podemos sanar heridas del pasado que nos afectan en el presente.
- Mejora de las relaciones. Esta terapia nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones con los demás y a establecer vínculos más saludables.
- Mayor claridad y dirección. Al obtener una perspectiva más amplia de nuestra vida, podemos tomar decisiones más alineadas con nuestros valores y deseos.
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Las constelaciones fluviales, en resumen, son una herramienta útil para cualquier persona que desee:
- Resolver conflictos familiares
- Sanar heridas del pasado
- Mejorar sus relaciones personales
- Encontrar su propósito de vida
- Aumentar su bienestar emocional
Si sientes curiosidad por esta terapia y quieres saber más sobre cómo puede ayudarte, te invitamos a pedir tu cita con Bio Terapias Eva Varela, tu centro de terapias naturales en Mos.